najla jukam ke gharelu upay in hindi
नजला जुकाम सामान्य रूप से ठंड लगने या ठंडे पानी में चलने फिरने से नजला जुकाम हो जाता है। यह एक प्रकार का संक्रामक रोग होता है। जुकाम होने पर बार बार छींके आना और नाक से पानी निकलना कभी कभी बलगम भी आता है,
तो चलिए अब जानते है कि नजला जुकाम को ठीक
करने के घरेलू उपाय और नुस्खे क्या क्या है।
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| najla jukam ke gharelu upay in hindi |
najla jukam ke gharelu upay in hindi
- आँवले के रस को शहद में मिलाकर चाटने से काफी आराम मिलता है।
- कच्चे लहसुन की 1 से 2 कलीयों को चबाकर खाए और पानी पीए जुकाम ठीक हो जाएगा।
- राई पीसकर नाकर पर लगाने से जुकाम से राहत मिलेगी।
- दोलचीनी और जायफल बराबर मात्रा में लेकर चूर्ण बनाए और सुबह और शाम को सेवन करे।
- दो चुटकी मुली के बीजों का चूर्ण गर्म पानी के साथ सेवन करने से लाभ मिलेगा।
- 4 लाल इलायची और अदरक और 8 लौंग और 10 तुलसी के पत्ते इन सबको पीसकर काढ़ा बनाए और जब वह पानी आधा रह जाए तो गुड़ मिलाकर पीए।
- 10 पत्ते पुदिना और 1 चुटकी सेंधा नमक और 6 दाने कालीमिर्च के और 10 पत्ते तुलसी के इस सबको मिलाकर काढ़ा बनाओ और पानी आधा रह जाने के बाद पीए।
- आधा चम्मच सौंठ और गाय के दूध के साथ रोजाना पीने से जुकाम में लाभ होगा।
- सरसों के तेल में लहसुन का अर्क मिलाकर गर्म करे और तलवों पर मले।
- 100 ग्राम जलेबी गायच ते दूध में उबालकर सोते समय खाये जुकाम ठीक हो जाएगी।
- रात में आराम करने से पहले 1 गिलास गर्म पानी में नींबू निचोड़कर पीने से हर तरह के जुकाम खत्म हो जाएगा।
- हल्दी और अजवायन दोनों का चूर्ण बराबर मात्रा में मिलाकर काढ़ा बनाए और गुड मिलाक पीए।
- जुकाम में कच्चा प्याज काटकर खाने से नाक बहना बंद हो जाती है।
- बकरी के दूध में 100 ग्राम खजूर उबालकर खाए जुकाम की सबसे अच्छी दवा यही है।
- दही में काली मिर्च का चूर्ण मिलाकर और शक्कर मिलाकर खाने से जुकाम ठीक हो जाती है।
- अदरक का रस और शहद को समान मात्रा में मिलाकर चाटने से जुकाम से राहत मिलेगी।
- यदि जुकाम के साथ साथ बुखार और सिरदर्द भी हो रहा है तो गिलास गाय के दूध में काली मिर्च का चूर्ण और हल्दी मिलाकर उबालें और चाय की तरह पीने से बुखार सिरदर्द और जुकाम तीनों से राहत मिलेगी।
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